減重不只為了外表，更是為了健康。營養師李婉萍表示，肥胖會讓身體長期處於低度慢性發炎的狀態，繼而各組織器官受到傷害，建議除適時減重外，也可多吃蘆筍、綠茶、皇帝豆、酪梨、莓果類與地瓜葉，來減少身體慢性發炎的狀態，幫助減重。

  • 5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)
  • EMC/ EMI test Antenna 

李婉萍在臉書粉專PO文指出，肥胖就是一種慢性病，它對身體機能的平衡有很大的影響，若以下7個症狀，中3個以上，代表身體已經發炎。

李婉萍指出，這7個症狀包括時常感到疲倦睡不飽、情緒莫名低落不開心、吃完飯就馬上跑廁所、時常偏頭痛／肩頸痛／肌肉痛、皮膚紅癢起疹子／鼻子過敏／咳嗽、常常感冒掛病號、四肢與臉常被說水腫。



本文來自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20241021000848-260418
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